09154023403 - 09155743403
آرشیو:

برچسب اعتماد

چگونه نزد خانواده همسر خود محبوب شویم ؟

چگونه نزد خانواده همسر خود محبوب شویم ؟

وقتی عروس و دامادی جوان به جمع خانواده ی طرف مقابل خود وارد می شود ، احساس نگرانی همراه با شادی ، اضطراب ، استرس برای آشنا شدن با آن ها ، در وجود وی کاملا امری عادی است . اعضای این خانواده جدید می توانند به دوستان و نزدیکان صمیمی شما تبدیل شوند یا به سرچشمه های خشم و جر و بحث های بیهوده شما و همسرتان ، قسمت زیادی از روابط خوب یا بد با پدر و مادر شوهرتان یا خواهر و برادرهایش به رفتار خودتان ...

ادامه مطلب
خطاهای شناختی

خطاهای شناختی

در اینچا به بررسی فهرستی از خطاهای شناختی میپردازیم : ذهن خوانی : ذهن خوانی یعنی اعتماد به برداشت های خود درباره ی دیگران ، برداشت هایی بدون پشتوانه و شواهد کافی . ذهن خوانی خطایی است که برای پایان بخشیدن به حالت ابهام و نگرانی به کار می رود(فکر میکند من احمقم؟!) . پیشگویی : پیشگویی نیز روشی برای غلبه بر ابهام و اضطراب است . چون فرد می خواهد احساس کنترل بر اوضاع داشته باشد و اینکه اگر ...

ادامه مطلب
توصیه هایی برای جلب اعتماد نامزدتان

توصیه هایی برای جلب اعتماد نامزدتان

در روابط و صحبت های دو طرفه ی خود هیچ گاه نسبت به شخص سومی حسادت نکنید ، زیرا ابراز حسادت باعث زیر سؤال بردن توانایی های نامزدتان و در نتیجه دور شدن او از شما می شود . از نامزدتان تقاضا کنید هر چند روز یک بار زمانی را برای با هم بودن اختصاص دهد و بدین ترتیب در جهت افزایش روابط دو نفره ی خود گام بردارید . از دختران و یا پسرانی که در اطراف خود می بینید گله و شکایت نکنید . زیرا هر فرد با ...

ادامه مطلب