09154023403 - 09155743403
آرشیو:

روانشناسی

7 تلنگر برای آن هایی که زندگی زناشویی را شوخی می گیرند

7 تلنگر برای آن هایی که زندگی زناشویی را شوخی می گیرند

تلنگرهایی برای اقرادی که زندگی زناشویی را شوخی می گیرند : تلنگر اول : در یکدیگر حل شوید ، نه اینکه یکدیگر را از بین ببرید . برخی زوج ها در حالی که با یکدیگر زندگی می کنند به نوعی زیر پای یکدیگر قرار دارند و برخی دیگر در هم حل شده اند . اما در نقطه ی مقابل زوج هایی هستند که بندرت کنار یکدیگرند چه برسد به آنکه با هم یکی شوند . نکته این است که ازدواج در حقیقت واحد شدن و با هم بودن است ، پس ...

ادامه مطلب
4 مهارت براي افزايش رضايت از زندگي زناشويی

4 مهارت براي افزايش رضايت از زندگي زناشويی

اگر از کيفيت زندگي زناشويي خود ناراضي هستيد ، اين مطلب کوتاه چند روش کليدي در اختيار شما قرار مي دهد که با عمل به آن ها مي توانيد رضايت خود از زندگي مشترکتان را افزايش دهيد :  همديگر را براي تغيير و رشد تشويق کنيد . در يک رابطه خوب ، هر دو طرف براي رشد و تغيير تشويق مي شوند . شما بايد همسرتان را تشويق کنيد ، کارهاي جديدي را امتحان کند و چيزهاي تازه بياموزد . اگر بخواهيد همسرتان هيچ ...

ادامه مطلب
تکنیک های شخصیت خوانی راهی برای ارتباط موثر(قسمت پنجم)

تکنیک های شخصیت خوانی راهی برای ارتباط موثر(قسمت پنجم)

استفاده از سیستم شخصیت خوانی : سیستم شخصیت خوانی بر حول سه رکن شکل می گیرد . ترجیحات شخصی ، مشرب و انگاره برون ریزی یا درون ریزی احساس . این سه رکن مهم ترین سر نخ هایی هستند که می توانید از آنها استفاده کنید . به خاطر داشته باشید که همیشه مهم است که هدف نهایی را ، در رسیدن به احاطه بر سیستم شخصیت خوانی سریع در نظر داشته باشید . هدف این است که بتوانید با هر کس که تماس برقرار می کنید ، ارتباط ...

ادامه مطلب
خطاهای شناختی

خطاهای شناختی

در اینچا به بررسی فهرستی از خطاهای شناختی میپردازیم : ذهن خوانی : ذهن خوانی یعنی اعتماد به برداشت های خود درباره ی دیگران ، برداشت هایی بدون پشتوانه و شواهد کافی . ذهن خوانی خطایی است که برای پایان بخشیدن به حالت ابهام و نگرانی به کار می رود(فکر میکند من احمقم؟!) . پیشگویی : پیشگویی نیز روشی برای غلبه بر ابهام و اضطراب است . چون فرد می خواهد احساس کنترل بر اوضاع داشته باشد و اینکه اگر ...

ادامه مطلب
تکنیک های شخصیت خوانی راهی برای ارتباط مؤثر(قسمت چهارم)

تکنیک های شخصیت خوانی راهی برای ارتباط مؤثر(قسمت چهارم)

چهار طبیعت متفاوت انسان : ترجیحات تیپی افراد سر نخ های مفیدی برای شناسایی اشخاص به دست می دهد ، اما به همان اندازه که هر ترجیح اهمیت دارد ، ما معتقدیم که یک ترکیب مهم ، ترجیحات ناشی از هسته تیپ شخص است . اسم این را مشرب یا خلق و خوی می گذاریم ، که ارزشهای کلیدی و انگیزه های شخصی را مشخص می سازد . آشنایی با این مشرب به دو طریق سودمند است ، نخست آن که درک شما را از رفتار و تیپ افزایش می دهد و ...

ادامه مطلب
هدایای مناسب برای آقایان

هدایای مناسب برای آقایان

لیستی که مشاهده میفرمایید لیست پیشنهادی هدایای مناسب برای آقایان است که توسط وب سایت عقدونه جمع آوری شده و لذا تشخیص اولویت خرید هدیه از اقلام پیشنهادی به عهده شخص شماست . گردآوری توسط عقدونه . عقدونه بزرگترین بانک اطلاعاتی مجموعه های تشریفاتی مشهد . بهترین تالار در مشهد و تالار عروسی در مشهد ، زیباترین باغ تالار در مشهد ، مجلل ترین هتل تالار در مشهد ، با شکوه ترین باغسرا در ...

ادامه مطلب
هدایای مناسب برای بانوان

هدایای مناسب برای بانوان

لیستی که مشاهده میفرمایید لیست پیشنهادی هدایای مناسب برای بانوان است که توسط وب سایت عقدونه جمع آوری شده و لذا تشخیص اولویت خرید هدیه از اقلام پیشنهادی به عهده شخص شماست . گردآوری توسط عقدونه . عقدونه بزرگترین بانک اطلاعاتی مجموعه های تشریفاتی مشهد . بهترین تالار در مشهد و تالار عروسی در مشهد ، زیباترین باغ تالار در مشهد ، مجلل ترین هتل تالار در مشهد ، با شکوه ترین باغسرا در ...

ادامه مطلب
راه و رسم هدیه دادن به همسر

راه و رسم هدیه دادن به همسر

هدیه دادن باعث شادی و برقراری ارتباط دوستانه و صمیمی می شود . هیچ کس در درستی این جمله شک ندارد ؛ ولی دقت در هدیه دادن مهمتر است . مثلاً اگر مردی ندانسته هدیه ای برای همسرش بخرد که مطابق سلیقه اش نباشد ممکن است جر و بحث بیهوده ای راه بیافتد . اما دانستن جواب چند پرسش مهم و نه چندان دشوار از بروز دلخوری و رنجش جلوگیری می کند . فکر کنید و ببینید چه چیزی برای همسرتان مهم است . روز تولد ، ...

ادامه مطلب
پرسشنامه مشاوره قبل از ازدواج

پرسشنامه مشاوره قبل از ازدواج

این پرسشنامه با سوالاتی آسان امّا کلیدی و مهم طراحی شده است که زوجین با پاسخ دادن به آنها بصورت فردی و سپس بحث با یکدیگر در اینباره می توانند به شناخت بهتری از یکدیگر در این 8 زمینه ی کلیدی دست یابند . همچنین این پرسشنامه به زوجین کمک می کند تا نقاط قوت و ضعف ارتباط خود را ارزیابی کنند . این پرسش ها به شکل تمرینی برای خود ارزشیابی است که زوجین در مرحله ی آمادگی برای ازدواج می توانند آن را ...

ادامه مطلب
جاذبه عشقی ، جاذبه جنسی عشقی

جاذبه عشقی ، جاذبه جنسی عشقی

عشق صرفاً دوست داشتن شدید نیست ؛ اغلب ، آدم هایی را می شناسیم که خیلی دوستشان داریم ولی عاشقشان نیستیم و گاه نیز به کسانی برخورده ایم که در وجودمان نسبت به آن ها جاذبه ای شور انگیز احساس کرده ایم ولی چندان دوستشان نداشته ایم . در تفکیک این دو مضمون از یکدیگر ، مفاهیمی مانند دوست داشتنی بودن ، محترم بودن ، قابل قبول بودن ، پخته بودن و دارای قضاوتی صحیح بودن پیرامون دوست داشتن و مفاهیمی ...

ادامه مطلب