ارتباط صمیمانه با همسر

ارتباط صمیمانه با همسر

در این مقاله به بیان راه هایی برای ارتباط موثر و صمیمانه تر با همسر می پردازیم . شما با رعایت نکات زیر می توانید بیش از پیش با همسر خود ارتباطی صمیمانه و بهتر داشته باشید .

  • افکار و نگرانی هایت را با من در میان بگذار و اجازه بده من نیز همین کار را بکنم .
  • همیشه به حرف هایی که همسرت برای گفتن دارد هرقدر هم برایت معمولی یا ملال آور باشد گوش کن ؛ این حرف ها برای او مهم است ، اگر نبود به تو نمی گفت .
  • وقتی روز بدی را گذرانده ام و از همه چیز شکایت دارم ؛ لطفا فقط گوش کن . توصیه برای چگونه بهتر کردن اوضاع را فراموش کن ، فقط به من بگو دوستم داری و بغلم کن .
  • می دانم که قصد کمک داری ؛ اما لطفا پیش از آن که من مشکلم را بگویم با ارائه راه حل وسط حرفم نپر . گاهی اوقات فقط به دو گوش همدل و دلسوز نیاز دارم .
  • در میانه روز به من زنگ بزن و بگذار بدانم که به من فکر می کنی . این کار کوچکی است ؛ اما برای من خیلی معنی دارد .
  • از او بپرس چه احساسی دارد و پاسخش را با قلبت گوش کن(نه با ذهنت) .
  • همیشه وقتی می خواهی دیر به خانه بروی ؛ قبلا هماهنگ کن . به این ترتیب نه او نگرانت می شود و نه با تو تندی می کند .
  • قبل از حرف زدن ؛ فکر کن . کلمات می توانند تا مغز استخوان را سوراخ کنند .
  • برای هر وضعیت منفی  ٬حداقل یک دوجین چیز مثبت بگو . شاید به دلیل اعتماد به نفس آسیب پذیر من باشد ؛ اما هرچه که تو درباره من فکر کنی و بگویی ، من هم خودم را همانطور می بینم . پس لطفا گزیده بگو .
  • وقتی از دست من یا کودکان عصبانی هستی ، کنار من بشین و بگو چه چیز تو را ناراحت می کند . احساساتت را پنهان نکن . رنجش هایت را با به هم کوبیدن وسایل تخلیه نکن . بیا و درباره آنها با من حرف بزن ، تا بتوانم تو را بفهمم و درکت کنم .
  • وقتی عصبانی هستی ، دلیلش را به همسرت بگو . نگو ؛ اگر خودت دلیلش را نمی دانی ، من هم به تو نخواهم گفت .
  • خواهش می کنم وفتی عصبانی هستی ، صدایت را بلند نکن . هرگز با داد و فریاد نمی توانی بر من غلبه کنی . هرچه صدایت بلندتر شود ، من کم تر می شنوم .
  • هیچگاه نگو ؛ من همینم که هستم . تو این گفته را از فرزندانمان نمی پذیری ، من هم از تو نمی پذیرم .
  • پیش از آن که از کوره در بروی و خشمگین و ناراحت شوی از خودت بپرس این مساله دو هفته دیگر ، یک ماه دیگر ، یک سال دیگر و بعد از یک عمر ، چه اهمیتی خواهد داشت .
  • خواهش می کنم ، خواهش می کنم ، دعوا را اینگونه خاتمه نده که بگویی من زن احمق و بی عاطفه ای هستم و هیچ چیز نمی فهمم ؛ بعدش هم بگویی ؛ خیلی خب ، حالا برویم و بخوابیم . اگر می توانی ، وقتی با حالت عصبانیت به رختخواب می رویم ، ترتیبی بده که به طور اتفاقی یکدیگر را لمس کنیم . این بهترین راه پشت سر گذاشتن دعواهاست .
  • دست از عیبجویی و سرزنش بردار .
  • وقتی اشتباه می کنی ، عذر خواهی کن و وقتی اشتباه نمی کنی ببخش .
  • لازم نیست همیشه با هم موافق باشیم . اما وقتی با هم موافق نیستیم ، نیاز دارم که وضعیت مرا درک کنی و بپذیری .
  • حتی اگر احساس مرا نمی فهمی ، حداقل سعی کن بفهمی چرا آن طور احساس می کنم .
  • وقتی می خواهم با تو حرف بزنم دلم می خواهد دست از کاری که مشغولش هستی بکشی و در چشم هایم نگاه کنی ؛ که من بفهمم واقعا داری به حرفم گوش می کنی .
  • چشمت به من است اما فکرت جای دیگری است ؛ خواهش می کنم ، خواهش می کنم ، وقتی حرف می زنم به من گوش کن .
  • وقتی پشتت به من است و با من حرف می زنی ، یا از پشت روزنامه با من حرف می زنی ، احساس تنهایی می کنم . حداقل دو بار در روز واقعا به من نگاه کن ٬ درست در چشمم نگاه کن . مهم نیست موضوع بر سر چه باشد ، مهم ارتباط است .
  • دائما به همسرت بگو که بودن او بهترین اتفاقی است که تاکنون برای تو افتاده است . این کار باعث می شود او هم تو را به یاد داشته باشد .

عقدونه بزرگترین بانک اطلاعاتی مجموعه های تشریفاتی مشهد .
بهترین تالار در مشهد ، زیباترین باغ تالار در مشهد ، مجلل ترین هتل تالار در مشهد ، با شکوه ترین باغسرا در مشهد و همچنین حرفه ای ترین آتلیه در مشهد را از ما بخواهید .
عقدونه برندی نو با ایده های متفاوت .