09154023403 - 09155743403
آرشیو:

روانشناسی

هشت قاعده مذاکره موفق

هشت قاعده مذاکره موفق

مذاکره موفقیت آمیز دارای قواعدی است که بدون رعایت کردن و در نظر گرفتن این نکات و قواعد شما نمی توانید به نتیجه دلخواه دست یابید . یک مذاکره موفق حداقل باید هشت قاعده داشته باشد که آگاهی از آن می تواند به مدیریت موثر تعارضات همسران بینجامد . بدانید تعارض امری طبیعی و اجتناب ناپذیر است . با اختلاف زناشویی دنیا به پایان نمی رسد و خورشید به جای مشرق از مغرب طلوع نمی کند . اختلاف در زندگی ...

ادامه مطلب
پشتکار ، کلید طلاِیی دربهای توفیق

پشتکار ، کلید طلاِیی دربهای توفیق

یکی از دوستان متخصص برای بدست آوردن فرمولاسیون ماده ای که در صنایع آرایشی و بهداشتی مصرف گسترده ای داشت ، با صرف بیش از دو سال وقت و هزینه های قابل توجه ، حدود سه هزار بار آزمایشی را تکرار کرده بود و این در شرایطی بود که حتی در پاره ای از اوقات هزینه های روزمره خانواده اش را نیز به سختی تامین می کرد و از این نظر کاملا تحت فشار بود . سرانجام با موفقیت به فرمولاسیون ماده مورد نظر دسترسی یافت ...

ادامه مطلب
تردید ، مرز بین پیروزی و شکست

تردید ، مرز بین پیروزی و شکست

یکی از متخصصان و روانپزشکان که در زمینه علوم انسانی پژوهش های مفیدی دارد چنین می گوید : "در جمع بندی پژوهش هایی که در خصوص عدم موفقیت عملی مراجعه کنندگان به آن رسیده بودم ، به یکی از ابزارهای فرهنگی با بار ارزشی منفی و عبارت دیگر به سازوکاری برخورد کردم که یقین یافتم کلید بسیاری از درب های شکست است . " سازوکاری که وی پس از سالیان دراز به آن رسیده بود ، "شک و تردید" بود . این پژوهشگر میزان ...

ادامه مطلب
اگر زندگی ایده آل می خواهید ماهیت خوشبختی را جستجو کنید

اگر زندگی ایده آل می خواهید ماهیت خوشبختی را جستجو کنید

خوشبختی تقریبا به اندازه تعداد انسان های روی زمین دارای تعریف است . به عبارت دیگر خوشبختی تعریف خاصی ندارد و بسته به باور انسان ها دارای تعاریف بسیار متعددی است ، لیکن همه آن تعاریف در یک نقطه نظر مشترک هستند و آن هم رسیدگی به آسودگی و آرامش و رضایت خاطر از عملکردهای روزمره و یا برنامه ریزی های کوتاه مدت و میان مدت و بلند مدتی است که برای انجام آن ها صرف وقت و هزینه شده است . بنابراین اگر ...

ادامه مطلب
با اعتماد به نفس از بحران ها ، فرصت های طلائی بسازید

با اعتماد به نفس از بحران ها ، فرصت های طلائی بسازید

بسیاری از انسان های موفق ، تصمیم های جدی و حیاتی زندگی خود را در نامطلوب ترین شرایط ممکنه گرفته اند ، بخصوص انسان هایی که از شهرت جهانی برخوردار هستند . مثال در این مورد بسیار است ، گاندی ، نلسون ماندلا و نظایر این بزرگان در مسائل سیاسی و فرهنگی ، تعدادی از پایه گذاران کارتل های(شرکت هایی که در موضوعات خاص فعالیت می کنند) نفتی و شرکت های چند ملیتی و اکثر مخترعین و کاشفین و اما کم نیستند ...

ادامه مطلب
توصیه هایی به همسران برای بهبود رابطه جنسی

توصیه هایی به همسران برای بهبود رابطه جنسی

هشت نکته مهم ، جهت بهبود رابطه جنسی همسران ... از اهمیت ابراز محبت در کنار رابطه جنسی غافل نشوید . در مورد سطوح مختلف علاقه مندی های جنسی تان با هم تبادل نظر کنید . به همسرتان بگویید که با ارزش و قابل تقدیر است . به خاطر داشته باشید که بهبود پیوندهای عاطفی با همسرتان ، در نهایت پیوندهای جسمی شما را هم بهبود خواهد بخشید . شاید صحبت کردن در مورد این موضوع خیلی سخت و آزاردهنده باشد و از ...

ادامه مطلب
با رعایت چند نکته به زندگی تان استحکام ببخشید

با رعایت چند نکته به زندگی تان استحکام ببخشید

آرامش خواهد آمد اگر ... اگر به تازگی زندگی خود را آغاز کرده باشید می توانید با رعایت چند نکته به زندگی تان استحکام ببخشید تا برای همسرتان رفیق نیمه راه نباشید . همیشه به یاد خدا باشید . به عیب های خود نیز توجه داشته باشید و هر چند وقت یکبار به کاستی ها ، عیوب و اشتباهات خودتان و راه های مرتفع ساختن آن ها بیاندیشید . همیشه و همه جا از خدا کمک بخواهید . هدفی مشترک را در نظر بگیرید . ...

ادامه مطلب
بخشی از نامه شکسپیر به همسرش

بخشی از نامه شکسپیر به همسرش

وقتی كه خاطرات گذشته در دل خاموشم بیدار می‌شوند ، بیاد آرزوهای در خاك رفته  آه سوزان از دل بر می‌شكم و غم‌های كهن روزگاران از كف رفته را در روح خود زنده می‌كنم . با دیدگان اشكبار یاد از عزیزانی می‌كنم كه دیری است اسیر شب جاودان مرگ شده اند . یاد از غم عشق های در خاك رفته و یاران فراموش شده می‌كنم . رنج‌های كهن ، دوباره در دلم بیدار می‌شوند . افسرده و ناامید ، بدبختی های گذشته را یكایك ...

ادامه مطلب
راه هایی برای پرهیز از دعواهای زناشویی

راه هایی برای پرهیز از دعواهای زناشویی

در این مطلب به بررسی راه کارهایی جهت جلوگیری از دعواهای زناشویی و باید ها و نباید هایی که احتمالا منجر به سوء تفاهمات و بحث و جدل های زوجین با یکدیگر می گردد اشاره ی مختصری می کنیم . سعی کنید تمام مهارت های زناشویی را یاد بگیرید چراکه اگر فرض کنیم ازدواج و زندگی یک بازی است ، پس ما می بایست این حقیقت را قبول کنیم که مثل تمام بازی ها احتیاج به مهارت و فرا گرفتن قواعد و قوانین بازی را ...

ادامه مطلب
اشتباهات مشترک زوج های ناموفق

اشتباهات مشترک زوج های ناموفق

کارشناسان امور خانواده دریافته اند ، بیشتر زوج هایی که با هم مشکل دارند به هم شبیه اند و در زندگی زناشویی اشتباهات مشترکی مرتکب می شوند که دلخوری ، تنش ، خشم و احساس غم و شکست و همچمیم سرخوردگی به دنبالشان است . در ادامه تعدادی از این اشتباهات را می خوانید . بی احترامی به یکدیگر . به هیچ وجه یکدیگر را با لغات زشت خطاب نکنید و این را بدانید که از میان دوستان و اطرافیانتان "همسر " شما از ...

ادامه مطلب