یکی از مهمترین و اصلی ترین بخش های برنامه ریزی مربوط به برگزاری مراسم عروسی ، انتخاب تالار ، هتل ...
بیشتر بخوانید
همیشه لاغر کردن و رسیدن به اندامی مناسب یکی از سوژه های اصلی مطالب علمی بوده است و به همین دلیل کمتر به موضوع چاق شدن و افزایش وزن پرداخته شده است . چاقی بسیار زیاد و یا کمبود وزن هر دو از جمله مواردی هستند که نمی توان به آن ها به عنوان شرایط مناسب و سالم نگاه کرد . افرادی که کمبود وزن دارند ضعیف تر هستند و ممکن است به بیماری های مختلفی دچار شوند در حالی که با کمی غذا خوردن می توانند به وزن ...
ادامه مطلب
امروزه دارو های گیاهی متعددی جهت کاهش وزن تهیه و در بازار عرضه می شود که کارایی بسیاری از آن ها از نظر علمی به اثبات نرسیده است . همیشه به خاطر داشته باشید که مصرف هیچ گیاهی نمی تواند شما را از رژیم گرفتن و ورزش کردن بی نیاز سازد بلکه گیاهان موثر در لاغری بعنوان یک عامل کمکی در کنار رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم به کاهش سریع تر وزن شما محسوب می شوند. • مکانیسم عمل گیاهان موثر در لاغری از ...
ادامه مطلب
کم اشتهایی مشکلی است که در بسیاری افراد به چشم می خورد و به مرور زمان به سوء تغذیه و لاغری شدید منجر می شود . بی میلی به غذا خوردن ، عدم احساس گرسنگی حتی پس از گذشت چندین ساعت از صرف غذا ، سیر شدن خیلی سریع و کاهش وزن شدید مهمترین علائم کم اشتهایی هستند . افسردگی ، یبوست ، عدم تحمل به سرما ، هراس بیجا از چاق شدن ، برداشت های نادرست ذهنی از شکل بدن و تاخیر یا توقف قاعدگی در زنان از علائم کم ...
ادامه مطلب
مهارت تطابق با مشکل چاقی را کسب کنید . یکی از دردناک ترین جنبه های چاقی مشکلات عاطفی و احساسی در برخورد با این قضیه می باشد . در اکثر فرهنگ ها لاغری معادل با زیبایی و شایستگی در همه ی زمینه ها ست و افراد چاق به طور غیر منصفانه ای برچسب انسانهایی تنبل ، پرخور و بی اراده را می خورند . احساس شرم و حتی افسردگی در افراد چاق بسیار شایع است که گاهی درمان این افسردگی نیاز به پزشک دارد . البته چاقی ...
ادامه مطلب
درمان های لاغری به دو دسته ی دارویی و رژیم درمانی تقسیم می شوند ، در درمان لاغری خود از دارو استفاده نکنید . زیرا دارو غذا نبوده و در هر حال دارای عوارض می باشد(به استثنا داروهای اشتهاآور و تقویتی که توسط پزشک تجویز می شود) . پزشک در صورت لزوم عدم تعادلی هورمونی بدن ، افسردگی و دیگر بیماری های غیر ملموس ، که احتمالاً با کمبود وزن شما ارتباط مستقیم دارد را با داروهای شیمیایی مناسب درمان ...
ادامه مطلب